我从来没有想过，自己会成为一个糖尿病患者。直到那天，我在家里测了一下血糖，结果显示16左右。我当时就懵了，完全不知道该怎么办。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的血糖不仅空腹高，餐后也高。医生告诉我，我的情况已经很严重了，需要立即采取行动。他们建议我去医院接受短期胰岛素治疗，等血糖下降后再考虑用药或继续胰岛素治疗。我一开始很抵触使用胰岛素，但医生解释说，高血糖可能会引发酮症酸中毒，甚至危及生命。听到这，我才意识到问题的严重性。

在医生的指导下，我开始了胰岛素治疗。同时，医生也教我如何控制饮食和增加运动量。他们强调，糖尿病患者需要保持饮食均衡，少吃油腻和含糖分的食物，多吃高纤维素的食物。每天的主食可以选择全麦面包或白饭，但要避免吃炒饭等油腻的食物。烹饪方式也很重要，应该选择低油脂的方式，如水煮、焖、蒸或微波炉烹煮，而不是煎、炸的油腻食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的血糖终于开始下降。虽然过程中有很多困难和挣扎，但我很庆幸自己及时采取了行动。现在，我已经学会了如何管理自己的血糖，保持健康的生活方式。回想起来，这次经历让我更加珍惜生命，也让我更深刻地理解了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生非常专业和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。