我叫李明，今年五十多岁，最近总感觉腿沉重，走路都有些吃力。小腿偶尔会发麻，膝盖也隐隐作痛。这些症状让我很是困扰，担心自己是不是身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我在网上搜索了一下，发现很多人都推荐吃保健品来缓解这些症状。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到一款适合我的保健品。医生很耐心地听完了我的描述后，问我是否看过医生。我坦诚地告诉他还没有，因为我总觉得这些症状可能只是因为年龄大了而已，没想到会这么严重。

医生告诉我，我的症状可能与钙的缺乏有关。他详细解释了钙对人体的重要性，包括构成骨骼和牙齿、维持神经兴奋性和肌肉收缩动作等。听完他的解释，我才意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

医生建议我直接吃钙片，或者选择赤氨糖软骨素钙片。我问他是否推荐氨糖类别的钙片，他说可以，并且告诉我如果我选择了氨糖类别的钙片，就不需要再额外吃钙片了。我想起之前在网上看到的汤臣倍健健力多氨酸，问医生是否可以选择这款产品。医生说也可以，但他更推荐钙尔奇这款产品，因为效果更明显一些。

我感谢医生的建议，并决定购买钙尔奇的氨糖类别钙片。医生再次强调了钙对人体的重要性，并希望我能坚持服用，保持良好的生活习惯。最后，他还提醒我，如果症状没有改善，应该及时就医，不能掉以轻心。

我离开京东互联网医院时，心情轻松了许多。虽然我还需要面对未知的健康问题，但至少我知道该怎么做了。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！