我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓头皮。每次抓完，总会有一堆白色的头皮屑落在肩膀上。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。直到有一天，我发现自己的头皮开始瘙痒，越抓越痒，头皮屑也越来越多。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我患了脂溢性皮炎。这是一种常见的皮肤病，主要是由于皮脂分泌过多引起的。医生给我开了一些药，包括口服维生素B6和使用二硫化硒洗剂或复方酮康唑洗剂清洗头皮。我按照医生的指示进行治疗，希望能够尽快恢复健康。

然而，治疗的过程并不顺利。虽然我每天都按时服药和清洗头皮，但头皮屑依然很多，瘙痒也没有减轻。有时候，我甚至会在公共场合抓头皮，引来旁人的异样目光。我开始感到自卑和沮丧，甚至怀疑自己是否真的得了什么不治之症。

在这个时候，我遇到了一个非常好的医生。他不仅耐心地听我讲述自己的病情，还详细地解释了脂溢性皮炎的病因和治疗方法。他告诉我，这种病虽然难以根治，但只要坚持治疗，就可以控制病情，减轻症状。我对他充满了感激和信任，决定继续按照他的建议进行治疗。

经过一段时间的治疗，我的病情终于有所好转。头皮屑减少了，瘙痒也变得不那么明显了。我开始重新找回自信，敢于在公共场合露面。虽然我知道这只是暂时的缓解，脂溢性皮炎可能会再次复发，但我已经学会了如何应对它。我会继续坚持治疗，保持良好的生活习惯，希望能够远离这种烦人的皮肤病。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，别放弃。找到一个好的医生，听从他的建议，坚持治疗，你一定可以战胜这个病魔。同时，也要注意自己的生活习惯，保持头皮清洁，避免过度抓挠和使用刺激性洗发水。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！