备孕期的我，总是小心翼翼地对待自己的身体。每天早上醒来，第一件事就是查看手机上的健康资讯。有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了葡萄籽的神奇功效，据说可以美白、抗氧化，甚至对备孕期的女性也有好处。于是，我决定咨询一下医生，是否可以在备孕期食用葡萄籽。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我是否有疾病史，肝肾功能如何，是否处于特殊时期（如产后、孕期、备孕期），是否有药物或食物过敏史。我告诉医生，我之前有过早搏，做过手术，已经快一年了。医生说，备孕期是可以食用葡萄籽的，但如果发现怀孕，需要及时停用。

我问医生，葡萄籽什么时候吃比较好。医生建议我每天早餐后半小时服用，效果会更好。同时，医生还告诉我，葡萄籽有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓皮肤衰老，遏制黑色素生成，美白的作用。对于我这个皮肤比较黑、显老的备孕期女性来说，简直是福音。

医生还建议我可以配合胶原蛋白一起服用，胶原蛋白肽主要是帮助补水保湿，延缓衰老，改善淡化色斑，紧致肌肤，美白的。我决定先试试葡萄籽，毕竟它的功效已经让我心动不已。

在医生的指导下，我开始了我的葡萄籽之旅。每天早上，吃完早餐后半小时，我都会服用两粒葡萄籽。同时，我也注意了医生给的健康指导：保证充足的睡眠，多吃浆果类的水果和茎叶类的蔬菜，适当的户外运动，注意防晒及皮肤的保湿。这些小改变，让我感觉自己的身体和皮肤都在逐渐变好。

备孕期的日子里，我时刻关注着自己的身体变化。有时候，我会担心自己是否做得够好，是否会影响到未来的宝宝。但是，每次和医生交流后，我都会感到安心和放松。医生总是耐心地解答我的问题，给出专业的建议，让我对备孕期的生活充满信心。

现在，我已经成功怀孕了。回想起备孕期的日子，我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅让我了解了葡萄籽的神奇功效，还教会了我如何科学备孕，如何关爱自己的身体。备孕期的生活虽然充满挑战，但有了专业的指导和支持，我觉得一切都变得轻松和美好起来。

如果你也在备孕期，或者对葡萄籽的功效感兴趣，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业、最贴心的建议，让你在备孕期的生活中更加自信和放心。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！