我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和肉类，尤其是那些油腻的食物。长大后，我的体重也随之增加，直到有一天，我突然感到脚趾关节隐隐作痛，去医院检查后才知道，原来我患上了高尿酸血症。

医生告诉我，我的尿酸值已经达到了531，远超正常范围。他们建议我改变饮食习惯，多吃谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品和鸡蛋等食物，少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒、海鲜、肉类和豆类等。同时，每天要多喝水，保持每日尿量在2000ml以上，并进行中等强度的运动30分钟以上。

然而，改变生活习惯并不是一件容易的事情。我尝试了各种方法，但总是无法坚持下去。于是，我开始寻找其他的解决办法，希望能通过药物来降低尿酸水平。医生推荐了非布司他，这是一种新型的降尿酸药物，适合曾经发过痛风的患者，能够快速降低血尿酸的水平。但我担心它的副作用，尤其是是否会引起痛风发作。

医生解释说，非布司他虽然可能会引起痛风发作，但这种情况并不常见。更重要的是，长期高尿酸血症不仅会导致痛风，还可能引起肾脏损害和其他健康问题。因此，及时治疗非常重要。医生还告诉我，非布司他对有轻中度肝肾功能不全的患者以及老年人无需调整剂量，安全性较高。

在医生的建议下，我开始服用非布司他。起初，我还是有些担心，但随着时间的推移，我的尿酸水平逐渐下降，脚趾关节的疼痛也减轻了很多。同时，我也更加注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免高嘌呤食物，多喝水，多运动。现在，我的尿酸水平已经恢复到正常范围，身体也感觉轻松多了。

最近，我还接种了新冠疫苗。医生告诉我，服用非布司他不会影响疫苗的效果，我可以放心接种。现在，我已经接种了两针疫苗，感觉非常安心和放松。

回顾这段经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士，他们用自己的专业知识和技能帮助我们恢复健康。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有健康问题，可以放心地去咨询他们的医生。