我从小就戴眼镜，习惯了每天早上醒来，眼镜上总是有一层薄薄的眼屎。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理现象。然而，随着时间的推移，我的眼睛开始经常痒，尤其是在晚上洗脸的时候，痒得我不得不用手揉搓。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。一次偶然的搜索，我发现了一个长尾词“肾虚在眼睛上的表现”，这引起了我的注意。我一直知道肾虚可能会影响身体的各个方面，但从未想过它也可能与我的眼睛问题有关。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问我眼屎的颜色和眼睛是否红肿，我告诉他眼屎是正常颜色，眼睛有红血丝但不红肿。医生又问我是否熬夜用眼比较多，是否有鼻炎等问题。我回答说我不熬夜，但之前曾经患过角膜炎，可能与此有关。医生建议我拍一张眼部照片，但我尝试了几次都拍不清楚，只能描述症状。

医生分析说，我的用眼不科学可能是导致眼睛痒和红血丝的原因。他建议我平时注意科学用眼，例如看半小时电子屏幕就让眼睛休息一下，看到电子屏幕时不要忘记眨眼睛。同时，他也开了一瓶眼药水给我，希望能缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始改变自己的用眼习惯。每次看电子屏幕超过半小时，我就会停下来休息一会儿，闭上眼睛或者看远处。同时，我也开始使用医生开的眼药水，感觉眼睛的痒感和红血丝都有所改善。

通过这次经历，我深刻认识到科学用眼的重要性。我们在日常生活中经常忽视眼睛的健康，但实际上，眼睛是我们最宝贵的器官之一。希望大家也能像我一样，重视自己的眼睛健康，避免不必要的麻烦。

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