我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，我都能一口接一口地吃下去。可惜，这个习惯最终还是让我付出了代价。

那天晚上，我和朋友们去了一家新开的火锅店。我们点了最辣的锅底，各种辣椒和花椒在锅里翻滚着，散发出诱人的香气。我一边吃一边喝啤酒，感觉自己仿佛置身于天堂。可惜，好景不长，第二天早上我就开始感到不适。嗓子疼得厉害，像被火烧了一样，连喝水都成了一种折磨。

我知道自己上火了，于是赶紧打开手机，搜索了“脾虚肝郁化火中药方”。结果显示，京东互联网医院有专门的中医科室，可以在线咨询医生。我毫不犹豫地选择了这个选项，毕竟我不想再去医院排队了。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括是否有新冠肺炎接触史、是否有药物过敏等。幸运的是，我都没有。医生告诉我，我的情况可能是由于过度食用辛辣食物引起的，建议我服用一些清热解毒的中药，并多喝水，避免再次食用刺激性食物。

我按照医生的建议，购买了处方药并开始服用。同时，我也开始反思自己的饮食习惯，决定以后要少吃辣的东西，多吃一些清淡的食物。几天后，我的嗓子疼痛逐渐消失，整个人也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的经历，欢迎分享！