我从来没有想过，一个小小的耳鸣问题，会让我度过如此煎熬的日子。两个月前，我的左耳开始嗡嗡作响，起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是睡眠不足所致。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的睡眠质量。

我记得那天晚上，我被耳鸣声吵醒，无法再次入睡。那种感觉就像有一只小虫子在我耳朵里不停地爬动，令我心烦意乱。第二天，我决定去医院检查一下。医生告诉我这是神经性耳鸣，可能是由于压力过大、焦虑、不运动或者是噪音、药物等刺激引发导致的听神经受损，引发产生的一种异常响声的现象。同时，他也提醒我注意避免熬夜劳累或者噪音接触，避免频繁的掏耳朵或者耳朵进水的现象。

我开始尝试各种方法来缓解这个问题，包括吃中药、做瑜伽、听轻音乐等等。但是，效果并不明显。每天晚上，我都要在耳鸣声中挣扎着入睡，半夜醒来后又很难再次入睡。这种状态持续了很长一段时间，直到我在网上找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了一个经验丰富的耳鼻喉科医生进行咨询。医生首先询问了我的症状和病史，然后详细解释了神经性耳鸣的原因和治疗方法。他建议我口服弥可保片和金纳多片，并且强调了心态的重要性。医生说，心态的调整同样重要，不能只依赖药物来解决问题。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始尝试放松自己的心态。慢慢地，我的耳鸣问题有所改善，睡眠质量也逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的故事能够帮助到你，祝你生活愉快！