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22岁116斤算不算偏瘦?

22岁116斤算不算偏瘦?

我叫小李,今年22岁,身高175厘米,体重116斤。从小到大,我的体型就一直偏瘦,经常被人说像根竹竿。虽然我也想拥有一个健硕的身材,但总是觉得自己太忙,没时间去健身房。直到有一天,我在网上看到一个问题:“22岁116斤算不算偏瘦?”我心头一震,难道我真的太瘦了吗?

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我遇到了主任医师王医生。王医生非常耐心地听完了我的情况后,告诉我:“你的体重指数测算下来是18.2,确实偏轻。”

我有些担心,问王医生:“我需要增重吗?”王医生笑了笑说:“身体瘦一点没关系,如果说其他方面很好,工作学习都没影响的话也没关系,不一定要增重。”

我松了一口气,但还是想知道自己是否有其他健康问题。王医生建议我做常规体检,并且关心我的胃肠功能。我告诉他,我平时吃饭胃口比较差,吃一点就饱了。王医生说:“这可能是你的消化系统有问题,建议你去做一下相关检查。”

我决定听从王医生的建议,去做了体检。结果显示,我的胃肠功能确实有些问题。王医生给我开了一些药,并且教我如何改善饮食习惯。经过一段时间的治疗和调整,我的胃口变好了,体重也开始慢慢增加。

我很感激王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还让我明白了健康的重要性。现在,我每年都会去做体检,保持良好的生活习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

体重偏轻的健康指导 常见症状 体重偏轻可能会导致营养不良、免疫力下降等问题,尤其是对于年轻人来说,可能会影响到生长发育和日常生活质量。常见症状包括食欲不振、容易疲劳、抵抗力差等。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 增加热量摄入,多吃高蛋白、高热量的食物,如肉类、鱼类、豆制品、坚果等。 2. 保证三餐规律,避免过度节食或暴饮暴食。 3. 适当进行力量训练,增加肌肉质量,提高基础代谢率。 4. 如果有胃肠道问题,建议就医,可能需要使用一些助消化的药物,如胃蛋白酶、胰酶等。 5. 定期进行体检,监测身体状况,及时调整调理方案。
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