我从小就有一个毛病，总是肚子疼。每次疼起来，妈妈都会带我去医院，医生总是说我脾胃虚弱，需要注意饮食。可我总是控制不住自己，看到好吃的就忍不住想吃。结果，肚子疼的毛病就一直伴随着我长大。

最近，我的肚子疼又开始了。每天早上醒来，总是感觉肚子里翻江倒海，必须马上去厕所。有时候一天要去好几次，真的很难受。妈妈看我这样，心疼极了，决定带我去看医生。

我们来到医院，医生问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯、作息时间等等。然后，他让我做了一些检查，包括血液和大便的化验。等待结果的那几天，我真的很焦虑，总是担心自己得了什么大病。

终于，结果出来了。医生告诉我，我的大便中有很多不正常的成分，可能是因为我吃了太多油腻和辛辣的食物，导致肠胃功能紊乱。同时，我的血液中也显示出一些异常，可能是因为我长期缺乏运动和不规律的作息时间所致。

医生给我开了一些药，包括枫蓼肠胃康分散片和平胃丸，告诉我要按时服用，并且要注意饮食和作息。同时，他还建议我多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。听完医生的建议，我下定决心要改变自己的生活方式，好好照顾自己的身体。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。中午和晚上，我会尽量选择清淡的食物，避免油腻和辛辣的食物。同时，我也开始每天早上去公园跑步，锻炼自己的身体。

经过一段时间的调整，我的肚子疼的毛病终于有所改善。每天早上不再是那么难受，去厕所的次数也减少了很多。看到自己的身体在逐渐恢复，我真的很开心，也很感激医生的帮助和指导。

现在，我已经养成了良好的生活习惯，肚子疼的毛病也基本上消失了。每当我想起那段时间的经历，我都会提醒自己要好好照顾自己的身体，不能再像以前那样不注意饮食和作息了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！