我还记得那天，我的小公主刚满七个月大，正是探索世界的好时光。作为一个新手妈妈，我总是小心翼翼地照顾她，生怕有一丁点差池。然而，命运似乎和我开了个玩笑。

那天早上，我给她喂了高铁米粉，想着这样既能补充营养，又能锻炼她的咀嚼能力。可谁知，没过多久，她就开始拉肚子。我心急如焚，赶紧带她去看医生。医生说可能是因为宝宝的脾胃还不太好，消化功能尚未完全发育，建议我们暂时停止喂食高铁米粉，改为易消化的食物。

回到家后，我开始研究食疗方法，希望能找到一些既能满足宝宝营养需求，又不会刺激她脆弱的肠胃的食物。经过一番搜索，我发现了“脾虚便溏食疗”这个概念，决定试一试。首先，我调整了她的饮食结构，增加了些易消化的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。同时，我也注意到宝宝的生活习惯，保证她有足够的休息时间，避免过度疲劳。

几天后，宝宝的拉肚子情况有所改善，但我仍然不放心，决定再次带她去看医生。医生检查后说，宝宝的脾胃功能正在逐渐恢复，建议我们继续保持良好的饮食习惯和生活方式。听到这个消息，我如释重负，心中充满了感激和喜悦。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜和理解我的小公主。作为一名母亲，我深知健康无小事，任何问题都不能掉以轻心。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在育儿路上少走了许多弯路。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！