我从小就有咽炎的毛病，总是反反复复。最近这次，已经一个月了还没有好转。刚开始吃药，两天就好了，结果过了两天又复发了。现在咽部里有滤泡，虽然不疼不痒，但总是有种不舒服的感觉，尤其是咽口水的时候，感觉喉咙里紧紧的，很难受。

我去看了医生，医生说囊肿不大，可以不管。主要还是要注意生活习惯，少吃辛辣的食物，戒烟戒酒，少熬夜。这些我都知道，但总是做不到。医生还说我有手淫的习惯，需要少做一些。其实我也知道这是不好的习惯，但总是控制不住自己。

我吃过很多药，刚开始吃的罗红霉素、清咽片还有鼻炎康片，两天就好了。结果吃完药后两天又复发了。去看医生还是拿的这个药，一共吃了一星期左右，还是一直不好。医生说要换点药，问我有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史。我都说没有，医生就开了处方。

我问医生咽炎片可以和清咽片一起吃吗，医生说不用。然后医生就给我开了处方，告诉我可以直接预约药品。用药期间如果有不适，需要及时线下就诊。医生还给了我一些健康指导，告诉我要注意生活习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做，希望这次能彻底治好咽炎。同时，我也在反思自己的生活习惯，决定要戒烟戒酒，少熬夜，控制手淫的频率。希望通过这些改变，我的身体能变得更健康。

在这里，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！