我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我年轻时并没有什么问题，但随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是在前额和头顶部分。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的老化现象。然而，最近几个月来，我的头发掉落的速度明显加快，每次洗头时，手上总是会抓出一大把头发，甚至在梳理时也会有大量的头发脱落。这让我非常担忧，开始寻找解决办法。

我首先尝试了各种市面上的洗发水和护发产品，但效果并不明显。后来，我听说京东互联网医院可以提供在线问诊服务，于是决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了一些头发的照片。医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发，需要进行相应的治疗。

医生开具了处方，包括除脂生发片和米诺地尔搽剂。除脂生发片可以帮助改善头皮的油脂分泌，减少头屑和头皮瘙痒；而米诺地尔搽剂则可以刺激毛囊，促进头发的生长。医生还提醒我，在使用米诺地尔搽剂的初期，可能会出现所谓的“狂脱期”，即头发会加速脱落，但这只是暂时的现象，之后会逐渐生长出健康的毛发。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，规律地服用药物，并注意改善自己的生活习惯。例如，我开始避免辛辣刺激和油腻的食物，增加蔬菜和水果的摄入，补充优质蛋白和B族维生素，多吃芝麻和枸杞等食物。同时，我也尽量避免熬夜和精神紧张，保持良好的心态和作息规律。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发状况有了明显的改善。头皮不再那么油腻，头屑和瘙痒也减少了很多。最重要的是，我的头发开始重新生长，尤其是在前额和头顶部分，已经可以看到一些新的毛发。虽然这个过程并不容易，但我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，正是因为他们的帮助，我才能够重拾自信，拥有一头健康的头发。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线问诊服务。京东互联网医院的医生非常专业和友好，他们可以根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的头发！