当前位置:

京东健康

失眠、焦虑,怎么办?

失眠、焦虑,怎么办?

我从小就有失眠的毛病,尤其是近几年,工作压力大,生活节奏快,失眠问题愈发严重。每天晚上躺在床上,脑子里总是想着各种事情,翻来覆去就是睡不着。白天精神状态差,工作效率低下,甚至开始出现焦虑的症状。家人和朋友都劝我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在受不了了,决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的信息,了解到中医肾虚调理对失眠有一定的帮助。于是,我在京东互联网医院上预约了一位中医专家。医生很耐心地听我描述了症状,并详细询问了我的生活习惯和工作情况。最后,医生开了一种名为心达悦的药物,告诉我这是一种进口药,效果很好,目前正在搞活动,打九折。

我下了订单,但在上传处方时遇到了问题。医生很快回复了我,询问了我之前在哪个医院看过病,并告诉我可以在京东大药房购买药物,价格比其他平台便宜。医生还提醒我,京东大药房有满减和打折的活动,建议我去看看哪个链接更优惠。同时,医生也推荐了京东_药急送服务,可以一个小时送达,非常方便。

我按照医生的建议,取消了之前的订单,重新在京东大药房下单。医生告诉我,京东大药房的药物是正品,价格也比其他平台便宜。最终,我选择了在京东大药房购买心达悦,价格是472元,相比之前的484元,省了12元。医生还告诉我,如果我需要更多的药物,可以直接找他开药,不用再去医院排队等候。

整个过程非常顺利,医生也很专业和耐心。通过这次经历,我对互联网医疗有了更深的了解和信任。现在,我每天晚上都能安心入睡,白天的精神状态也大大改善。感谢医生和京东互联网医院的帮助,我会继续关注医生,定期复诊,保持良好的健康状态。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试互联网医疗,京东互联网医院是一个不错的选择。记得关注医生,下次复诊开药就更方便了。健康无小事,及时就医,才能拥有更好的生活质量。失眠、焦虑的中医调理指南 常见症状 失眠、焦虑是常见的精神健康问题,表现为难以入睡、易醒、睡眠质量差、白天疲劳、注意力不集中等。易感人群包括压力大、生活不规律、情绪波动等人群。 推荐科室 精神科或中医科 调理要点 1. 心达悦:用于治疗焦虑、抑郁等精神障碍,具有镇静、抗焦虑作用。 2. 中医调理:根据个体情况,可能会采用补肾、养心、安神等中医方法和草药来调理身体和情绪。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度刺激,适当进行放松训练如深呼吸、冥想等。 4. 心理咨询:通过专业的心理咨询,帮助患者理解和管理自己的情绪和压力。 5. 药物治疗:在医生的指导下,可能会使用抗抑郁药、抗焦虑药等西药来缓解症状。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 长水凹陷性伤疤怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在夏天的夜晚,趴在窗台上数星星。那个时候,世界对我来说是那么美好,充满了无限的可能。可谁知道,命运总是喜欢开玩笑。 去年夏天,我被诊断出患有水痘。起初,我并没有太在意,毕竟水痘是很常见的病。可当我开始出现大片的水疱时,恐惧开始在我心中蔓延。每天晚上,我都要忍受着剧烈的瘙痒和疼痛,无法入睡。更糟糕的是,我的脸上留下了深深的凹陷性伤疤,像是一道道无法抹去的伤痕。 我试过各种方法来改善我的皮肤状况,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态,联系了他们的在线医生。医生非常耐心地听完了我的描述,并且给出了专业的建议。他告诉我,如果还不到一个月的建议先用生长因子凝胶,3个月之后去正规医院皮肤科做点阵激光改善。 我按照医生的建议,购买了生长因子凝胶,并开始使用。起初,我并没有看到明显的效果,但我并没有放弃。每天晚上,我都会认真地涂抹凝胶,希望能够改善我的皮肤状况。几个月后,当我再次照镜子时,惊喜地发现我的伤疤已经明显淡化了! 我再次联系了京东互联网医院的医生,告诉他我的好消息。医生非常高兴,并且建议我继续使用凝胶,直到可以做激光的时候。现在,我已经成功地完成了激光治疗,我的皮肤恢复得非常好。每当我再次趴在窗台上数星星时,我都会感激京东互联网医院的医生们,是他们给了我第二次机会,让我重新找回了自信和美丽。 如果你也遇到了类似的问题,不要放弃,寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常可靠的选择,他们的医生们非常专业和耐心,会给你最好的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

健康驿站

19 人阅读
查看详情

文章 4个月宝宝添加米粉,会不会太早?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我和宝宝的脸上,温暖而柔和。四个月大的宝宝躺在我怀里,咿咿呀呀地看着我,仿佛在说:“妈妈,我饿了。” 我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,输入“四个月宝宝添加米粉会不会太早?”这个问题。很快,育儿顾问**回复了我,询问宝宝的年龄、性别和具体问题。我一一回答后,她告诉我,四个月宝宝添加辅食有点早,但如果宝宝满足一定条件,也可以尝试添加米粉作为辅食。 我有些疑惑,问她米粉是否可以作为辅食。她笑着说:“亲,米粉就是辅食。”我想起之前听说过四个月后就可以添加辅食的说法,于是问她是否正确。她解释说,虽然中国居民膳食指南建议宝宝添加辅食的最适宜月龄是六个月,但每个宝宝成长发育不同,四到六个月都是可以给宝宝添加辅食的,只要宝宝满足一些特定的条件。 她列举了七个宝宝辅食添加信号,包括小勺触碰嘴唇会吸吮、扶着能坐稳头抬得很好、对大人吃饭感兴趣、不用舌头把食物往外顶、体重增长出生时的两倍、夜奶频繁、一天总奶量超过1000毫升等。我一一检查,发现宝宝已经满足了其中的几项条件,于是决定尝试添加米粉作为辅食。 育儿顾问**建议我首选高铁大米粉,并详细介绍了添加辅食的步骤和注意事项。我按照她的指导,给宝宝添加了第一口米粉。宝宝一开始有些不适应,但很快就喜欢上了这个新口味。 在接下来的日子里,我继续向育儿顾问**咨询各种育儿问题,从喂养到护理再到早教,她总是耐心地解答我的疑惑,给予我宝贵的建议和指导。有了她的帮助,我和宝宝一起度过了许多美好的时光。 现在,宝宝已经长大了很多,健康快乐地成长着。我感谢京东互联网医院的育儿顾问**,感谢她在我最需要帮助的时候伸出援手,陪伴我和宝宝一起成长。

AI医疗先锋

16 人阅读
查看详情

文章 8岁小孩感冒咳嗽嗓子疼,怎么办?

我还记得那天早上,我的儿子小明(化名)醒来时,声音沙哑,咳嗽不断。我心中一紧,赶紧问他:“小明,你怎么了?”他只是轻轻地摇了摇头,眼神中透露出一丝疲惫。作为一名母亲,看到孩子不舒服,我的心就像被揪住了一样。 我带着小明去看了医生,医生问了很多问题,包括咳嗽的频率、有没有痰、精神状态等等。小明的回答让我更担心了,他说咳嗽很厉害,嗓子疼得厉害,甚至连说话都很困难。医生听完后,给我们开了一些药,包括丙卡特罗口服液、蒲地蓝消炎口服液和布地奈德雾化剂,还有开喉剑喷雾剂用来缓解嗓子疼痛。医生叮嘱我们,如果三天内没有好转,必须去医院做进一步检查。 回到家后,我按照医生的指示给小明服药,并且让他多喝水,避免吃刺激性食物。同时,我也开始关注他的饮食,避免让他吃容易过敏的食物,像鸡蛋、瓜子、花生、海鲜、虾、榴莲和芒果等。医生说这些食物可能会加重咳嗽和嗓子疼痛的症状。 在接下来的几天里,我全心全意地照顾小明,给他做营养丰富的饭菜,陪他玩游戏,尽量让他保持愉快的心情。同时,我也在网上查找一些关于肾虚咳嗽的调理方法,希望能从中找到一些有用的信息。虽然我知道这些方法可能不太科学,但我还是想尝试一下,毕竟我只想让我的孩子早日康复。 幸运的是,小明的病情在服药后逐渐好转。他的咳嗽减少了,嗓子也不再那么疼痛。看到他恢复健康的样子,我心中的石头终于落了地。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助,正是他们的专业指导和及时的治疗,才让小明能够快速康复。 这次经历让我更加珍惜孩子的健康,也让我意识到在线问诊的重要性。有了京东互联网医院,我们不再需要为了看病而奔波于各个医院之间,节省了大量的时间和精力。同时,医生的专业建议也让我更加放心,知道自己的孩子正在接受最好的治疗。 如果你也有类似的小孩感冒咳嗽嗓子疼的经历,不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和治疗方案,帮助你的孩子早日康复。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。让我们一起关注孩子的健康,给他们一个快乐、健康的成长环境吧! 你会选择线上看病吗?我觉得很方便! 健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家! 你们有类似的经历吗?欢迎分享! 大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

跨界医疗探索者

21 人阅读
查看详情

文章 新生儿是否需要补充维生素D3?

我还记得当初抱着小宝回家的那一天,心中充满了喜悦和期待。然而,随着时间的推移,我的心情开始变得忐忑不安。小宝总是显得有些虚弱,皮肤也没有那么光滑。作为一个新手妈妈,我开始担心自己的孩子是否健康。 在一次偶然的机会中,我听说了维生素D3对新生儿的重要性。于是,我决定带小宝去看医生,了解更多关于这个问题的信息。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位专业的医生进行了交流。 医生告诉我,新生儿确实需要补充维生素D3,特别是在北方地区,日照不足的情况下更是如此。维生素D3可以帮助小宝的骨骼健康成长,预防佝偻病等问题。同时,医生也建议我给小宝补充DHA,这对他的大脑和视力发展非常重要。 我问医生,母乳喂养和奶粉喂养哪种更好。医生说,混合喂养是可以的,但需要注意营养的均衡。对于小宝的肾虚问题,医生建议我多关注他的饮食和生活习惯,避免过度劳累和不良的生活习惯。 在医生的指导下,我开始给小宝补充维生素D3和DHA。同时,我也更加注重他的日常生活,保证他有足够的休息和良好的饮食习惯。随着时间的推移,小宝的身体状况逐渐改善,皮肤变得光滑,精神也越来越好。 回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导,让我这个新手妈妈不再迷茫和焦虑。现在,我已经成为一个有经验的妈妈,知道如何更好地照顾自己的孩子。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

康复之路

29 人阅读
查看详情

文章 如何使用家用氧气袋?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,命运总是喜欢开玩笑。就在我准备切蛋糕时,突然感到胸闷、呼吸困难,整个人像被一只无形的大手紧紧攥住。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,开始了一场与时间的赛跑。 接线的医生,一个温柔而专业的声音,引导我描述症状,并迅速判断出我可能患有急性呼吸窘迫综合征(ARDS)。他建议我立即使用家用氧气袋,并详细解释了如何正确使用它。他的话语如同一盏明灯,照亮了我迷茫的前路。 在医生的指导下,我成功连接了氧气袋,感受到了那股清新的氧气流入我的肺部。随着氧气的补充,我的呼吸逐渐平稳,心跳也恢复了正常。那种从死亡边缘被拉回来的感觉,无法用语言描述,只有经历过的人才能体会到。 在接下来的几天里,我与医生保持着密切的联系,通过京东互联网医院的在线问诊功能,随时更新我的病情。医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。他的耐心和关心,让我在最困难的时刻感受到了人间的温暖。 现在回想起来,那次经历虽然痛苦,但也让我更加珍惜生命,更加感激那些默默守护在我们身边的医护人员。他们的专业和爱心,给了我第二次生命。 如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,立即拨打京东互联网医院的电话。他们会像对待家人一样关心你,帮助你度过难关。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。最后,我想说,感谢京东互联网医院,感谢那位医生,感谢所有为我们健康而努力的人们。

老年健康守护者

27 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84356
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9630
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具