我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西。直到有一天，我发现自己的脸上长了一些小红点，摸起来还有点痛。我当时并没有太在意，毕竟我也不是第一次长痘痘了。但是随着时间的推移，这些小红点越来越多，越来越大，甚至开始有脓头了。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我这可能是毛囊炎。听到这个词，我心里一沉，感觉自己好像得了什么不治之症。医生看出了我的担忧，安慰我说这只是一种常见的皮肤问题，完全可以治愈。然后他给我开了一些药，告诉我要注意饮食和生活习惯，避免吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，适度清洁，合理护肤。

我按照医生的建议去做，坚持用药，注意生活习惯。起初，我并没有看到明显的效果，反而感觉自己的皮肤变得更加敏感了。但是医生告诉我这是正常的反应，需要耐心等待。果然，过了几周后，我的皮肤开始逐渐好转，红点和脓头都消失了，脸上也变得光滑了许多。我非常感激医生，感谢他给了我正确的治疗方法和生活建议。

现在回想起来，我意识到自己的恐慌和焦虑是多余的。毛囊炎并不是什么可怕的疾病，只要我们采取正确的治疗方法和生活习惯，就可以轻松治愈。同时，我也学到了一个重要的教训：面对健康问题，我们不能盲目恐慌，而应该寻求专业的医疗帮助，并且积极配合治疗。只有这样，我们才能真正保护好自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，立即去看医生。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们有专业的医生和先进的设备，可以为你提供最好的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。祝大家都能拥有健康快乐的生活！