我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是说我吃得太少,营养不良。可我知道,问题不在于我吃的多少,而是我的肠胃似乎总是比别人慢半拍。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。有时候,甚至半个月都没有大便的感觉,肚子胀得像个气球,整个人都觉得沉重不堪。
我尝试过各种方法来缓解便秘,喝蜂蜜水、吃香蕉、甚至是用开塞露,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”,才发现原来我并不是孤例。很多人都有和我一样的困扰,于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。
医生很快回复了我,询问我大便的频率和干燥程度。我如实告知,好几天才有一次大便,且大便非常干燥。医生听完后,建议我服用乳果糖口服液,并且平时多吃含纤维素高的食物,水果和蔬菜,养成定时排便的习惯。我问医生哪个牌子的乳果糖口服液好用,医生推荐了杜密克的产品,并告知我忌辛辣刺激性的食物。
我按照医生的建议去做,果然效果很明显。我的大便频率逐渐恢复正常,肚子也不再那么胀了。同时,我也开始注意自己的饮食习惯,多吃一些粗粮和蔬菜,少吃油腻和辛辣的食物。现在,我的便秘问题已经基本解决了,整个人都轻松了许多。
我想说,京东互联网医院的医生真的很专业,给了我很好的建议和帮助。同时,我也希望大家注意自己的身体健康,遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便,大家可以试试看!
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