我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，花粉满天飞舞，我的鼻子就开始不停地打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻子里痒，眼睛也干涩发痒。白天在公司还好，到了晚上，症状就加重了，感觉整个人都被折磨得不行。前段时间，我吃了几天开瑞坦，效果不明显，后来换了西替利嗪，稍微管点用，时好时坏。最近几天症状减轻了就没吃药，昨晚又严重了，两个鼻子都不通气，晚上基本没怎么睡觉，早起又开始打喷嚏，上颚后方软软的那个地方有点痛。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了王医生。王医生问我有没有药物过敏史，有肝肾功能损伤吗，是否处于怀孕期或备孕期？我回答说没有。王医生给我开了处方，告诉我要减少与过敏原接触，尽可能限制踏青活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶。减少外出，尽量使室内通风，可减少发病。对皮毛过敏者不要饲养宠物等。避免与致敏原接触。同时，增强抗病能力，加强体育锻炼，坚持冷水洗脸，经常作保健操。王医生还教我一个方法，用双手拇指掌侧缘，在鼻背两侧，作上下交替摩擦运动，每次擦至局部皮肤温热为止，早晚各一次，持之以恒，必有收益。

我按照王医生的建议去做，室内陈设力求简单干净，尽量不放非生活用品，如地毯、壁毯、花草盆景等，室内免放异味物品，如新油漆的家具、杀虫剂、消毒剂、烟草。房屋应向阳，地板以木制，水泥为佳，保持室内干净，空气新鲜。清扫时尽量用湿布，避免尘土飞扬且相对干燥，室温不宜过高。避免使用羽绒类制成的床上用品，棉织品要经常拍打暴晒。

我问王医生这些药我需要用多长时间？王医生说要根据我的具体情况来定。口服药是饭后服用吗？王医生说是的。我说我这跟抵抗力是不是也有关系，原来从来没有这么严重过。王医生说是的，抵抗力下降也会导致过敏性鼻炎加重。王医生还告诉我，过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，需要长期治疗和管理，不能一时半会儿就治好。同时，王医生也鼓励我要保持良好的生活习惯，增强体质，才能更好地控制病情。

我感谢王医生的耐心解答和指导，决定认真执行他的建议，希望能早日摆脱过敏性鼻炎的困扰。王医生也祝我健康，希望我能早日康复。通过这次在线问诊，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和高效，真心推荐给大家！