我叫小雨,今年28岁,生活在一个繁华的城市里。从小我就被父母灌输了“要好好学习,找一份稳定的工作”的思想。于是,我努力学习,考上了一所不错的大学,毕业后顺利地找到了工作。表面上看,我的生活似乎很平静、很安稳,但实际上,我内心深处却一直在挣扎。
大约半年前,我开始出现失眠的症状。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,无法入睡。即使偶尔睡着了,也总是做各种各样的梦,梦到高中时代写不完的作业,考试不及格等等。早上醒来后,我总是觉得特别累,跟没睡一样。白天,我也没有什么精神,总是昏昏沉沉的,连吃饭都提不起兴趣。这种状态持续了很长一段时间,直到我开始怀疑自己是不是得了什么病。
我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线咨询服务,我联系到了徐医生。徐医生非常耐心地听我描述了我的症状,并问了我一些问题。从我们的对话中,我了解到,我的症状可能不仅仅是失眠,还可能涉及到抑郁等情绪问题。徐医生建议我尽快到就近的精神心理专科医院进行评估和治疗。
我开始反思自己的生活。为什么我会出现这样的症状?我想,可能是因为我一直在追求别人眼中的成功,而忽视了自己的内心需求。我的工作虽然稳定,但并不让我感到满足;我的社交圈子也很小,除了工作,我不喜欢出门。这些都让我感到孤独和空虚。加上父母的期望和压力,我开始对生活失去了兴趣,觉得没有什么事情值得开心了。
我决定按照徐医生的建议,去医院进行评估和治疗。经过一系列的检查和测试,医生确诊我患有中度抑郁症。他们给我开了一些药物,并建议我进行心理治疗。起初,我对这些治疗方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我开始感受到它们的效果。我的睡眠质量有所改善,白天的精神状态也变得更好。更重要的是,我开始重新审视自己的生活,找到了更多的乐趣和意义。
现在,我仍然在接受治疗,但我已经不再感到那么绝望和无助了。我开始尝试新的兴趣爱好,结交新朋友,重新找回了生活的乐趣。虽然我知道,抑郁症是一种需要长期治疗和管理的疾病,但我也相信,只要我坚持下去,总有一天我会完全康复的。
如果你也正在经历类似的情况,我想对你说,不要害怕,不要孤独。寻求专业的帮助,和家人、朋友分享你的感受,总会有办法走出困境的。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 复发的抑郁和焦虑,需要再次开盐酸舍曲林片
AI医疗先锋
文章 晚上总是半夜醒,富马酸喹硫平片能不能解决这个问题?
医疗科普小站
文章 山东立和中医院能不能用中药治好胆结石?
病友互助家园
文章 我在医院出院时带了盐酸帕罗西丁片,但没有正式处方,能否在这里购买?
老年健康守护者
文章 我总是莫名其妙地难受,想自杀,失去对生活的兴趣,怎么办?
医疗数据守护者
我最近总是睡不着觉,白天也很疲劳,尝试过一些安眠药但效果不明显,想知道有没有其他方法可以改善这种情况?
就诊科室:中医内科
总交流次数:12
我有高血压,最近失眠非常严重,已经影响到日常生活了,想知道如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:16
76岁男性患者,经常失眠,想知道是否可以使用安眠药来改善睡眠?
就诊科室:中医内科
总交流次数:5
我经常失眠,担心吃太多安眠药会引起休克,想知道如何正确使用安眠药并改善睡眠质量。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
我总是睡不着,很困扰,想了解如何改善。医生开了一种安眠药,但我担心有依赖性。
就诊科室:营养科
总交流次数:9
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
贺俊岩
主治医师
精神科
锦州医科大学附属第一医院
高学正
主治医师
精神科