在这个繁忙的城市里，生活节奏总是那么快。高三女孩小李，为了追求更好的成绩，经常熬夜复习，饮食也变得不规律。她的母亲，担心女儿的健康，开始关注起小李的营养摄入问题。一次偶然的机会，她在网上看到了一篇关于维生素的文章，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的温暖声音从手机中传来，打破了小李家中的沉默。小李的母亲紧张地问道：“女孩适合吃哪种维生素？”

医生张耐心地解释道：“其实多吃蔬菜水果也是一样的。维生素吃也可以，不吃的话多吃蔬菜水果也没什么分别的。”小李的母亲有些疑惑，问道：“那样是不是一天要吃五六种蔬菜水果？”

医生张笑了笑，安慰她说：“那倒没那么夸张。正常饮食一般不会导致维生素群发的。”小李的母亲松了一口气，决定给小李买一些维生素片，希望能帮助她更好地应对高三的压力。

小李开始每天服用维生素片，虽然她并没有明显感觉到身体的变化，但她知道这是妈妈对她的一种关爱。同时，她也开始注意自己的饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃垃圾食品。渐渐地，她发现自己的精神状态变得更好了，学习效率也提高了不少。

小李的母亲也很高兴，看到女儿的变化，她更加坚定了自己的选择。虽然有时候她也会担心女儿的健康问题，但她知道，只要有了正确的方法和态度，女儿一定能健康成长。

在这个过程中，小李和她的母亲都学到了很多关于健康的知识。他们明白了，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。同时，他们也感谢京东互联网医院的医生张，感谢他给予的专业建议和指导。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李的母亲在朋友圈中写道。她的这条状态，引来了许多朋友的点赞和评论。大家都在关注自己的健康，希望能像小李一样，找到正确的方法，保持健康的生活方式。