我从小就有一个习惯，喜欢咬硬物。小时候是铅笔头，长大后变成了指甲。直到那天，我突然间感到一阵剧烈的牙疼，才意识到自己的坏习惯可能已经引发了严重的后果。

我记得那天晚上，我正在看电视，突然间左边的下颚开始疼痛。起初我以为只是普通的牙痛，吃了些止痛药就好了。但是疼痛并没有减轻，反而越来越严重。第二天早上，我决定去附近的诊所看看。

医生检查了我的牙齿后，告诉我可能是牙周炎漏神经了。听到这个消息，我感到非常害怕。医生建议我尽快进行治疗，否则可能会引发更严重的并发症。但是由于一些原因，我暂时无法接受治疗，只能先采取保守治疗的方式。

我开始服用消炎药和止痛药，希望能够控制疼痛。同时，我也开始注意自己的饮食和口腔卫生，尽量避免吃硬物和冷热刺激的食物。然而，疼痛仍然时不时地袭来，让我感到非常困扰。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，自己的坏习惯可能是导致牙齿问题的主要原因。于是，我开始尝试改变自己的行为，戒掉咬硬物的习惯，多吃一些软食，保持良好的口腔卫生。

经过一段时间的努力，我的牙疼逐渐减轻了。虽然我还没有完全恢复，但我已经开始重新审视自己的生活方式，希望能够避免类似的问题再次发生。同时，我也深刻地体会到了健康的重要性，决定从此以后更加关注自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，我的建议是尽早去看医生，避免拖延治疗。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生和饮食习惯。只有这样，才能真正保护好自己的健康。

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