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总是无力不想动,可能是气虚?

总是无力不想动,可能是气虚?

我从小就是一个懒散的人,总觉得做什么都很累。尤其是最近,连走几步路都觉得无力。每天早上醒来,第一反应就是“还要再睡一会儿”。我知道这不是好现象,但就是改不掉。直到有一天,我实在受不了了,决定去看医生。

我选择了京东互联网医院,毕竟现在网络这么发达,线上看病也很方便。通过图文问诊,我遇到了刘医生。刚开始我还有点担心,会不会因为是线上看病,医生不够专业。但是刘医生的一番话让我放下了心。他说:“气虚是中医常见的病症之一,主要表现为疲乏无力、食欲不振等。你的症状很典型。”

刘医生建议我多休息,少熬夜,并且多运动。还推荐我用黄芪党参泡茶喝,补充气血。听完他的话,我突然觉得自己不是一个人在战斗了。有医生指导,我的心情也好了很多。

我开始按照刘医生的建议去做。每天晚上早点睡觉,早上起来也会做一些简单的运动。虽然一开始很难坚持,但慢慢地,我发现自己的精神状态真的有所改善。走路也不再那么费力了。

我很感谢刘医生和京东互联网医院。他们让我明白了健康的重要性,也教会了我如何去爱护自己的身体。现在我已经不再是那个总想躺着不动的人了。每天都充满了活力和动力,感觉自己可以做任何事。

如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及时就医,调整生活习惯,相信你也能像我一样,重新找回健康和活力。在线问诊真的很方便,大家可以试试看!

气虚调理指南 常见症状 气虚是指人体气的不足或功能的减退,常见症状包括无力、容易疲劳、走几步就觉得累等。易感人群为长期熬夜、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 黄芪党参泡茶饮,补气养血; 2. 平时注意休息,避免熬夜; 3. 多加身体锻炼,增强身体抵抗力; 4. 饮食上可适量食用一些补气的食物,如山药、红枣等; 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医调理和治疗。
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宋斌

主任医师

感染内科

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三甲
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