我叫李明，今年46岁，一个月前我开始感到膝盖不适，尤其是在上下楼梯时，疼痛感格外明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去医院检查，医生告诉我我患有髌骨软化，需要进行相应的治疗。医生给我开了一种药物，名叫“关节康”，并建议我连续服用三个月以上。然而，经过一段时间的治疗后，我的症状有所缓解，但我仍然感到有些不适，尤其是在活动量较大时，膝盖会有酸痛感。

于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的病情和用药情况，并告诉我，“关节康”是一种改善关节问题的保健品，适合日常养护关节使用。由于我已经服用了一段时间，医生建议我可以继续使用，直到症状完全消失，甚至可以长期使用以预防关节问题的再次出现。

我对医生的建议感到非常满意，决定继续使用“关节康”。同时，医生还向我推荐了一种性价比更高的产品，名叫“关节宝”，每天只需服用两粒，效果也很好。医生还提醒我，在使用任何保健品之前，都应该仔细阅读说明书，了解禁忌和注意事项，以确保安全使用。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何正确使用保健品。现在，我每天都按时服用“关节宝”，并且注意休息，减少走路和上下楼梯的次数，避免长时间久站，走路，同时做好膝关节的防寒保暖。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医和正确使用保健品都是非常重要的。

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