我从来没有想过，一个简单的温泉之旅会给我带来如此大的麻烦。三个多月前，我和朋友们一起去泡温泉，享受着那份放松和惬意。然而，回家后不久，我发现背后开始出现红色疹子，伴随着难以忍受的瘙痒感。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或是其他小问题。可是，随着时间的推移，疹子不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。

我尝试了各种治疗湿疹的药膏，甚至去药店咨询，购买了所谓的“除湿软膏”。但无论我怎么努力，疹子依然存在，瘙痒感依然强烈。有时候，我甚至控制不住自己的手，总是忍不住去挠，结果只会让情况变得更糟。左膝盖后侧也开始痒起来，虽然没有红肿，但我知道一旦挠破，后果不堪设想。

我开始感到绝望，甚至怀疑自己是否患上了某种严重的皮肤病。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快回复了我的问题，询问了我的症状和用药情况。我详细描述了自己的情况，包括疹子的位置、瘙痒感的强度、用过的药膏等等。医生告诉我，这主要是过敏导致的湿疹，建议我口服抗组胺止痒的药进行综合治疗。听到这个消息，我感到一丝希望，决定按照医生的建议去做。

我购买了医生推荐的西替利嗪，开始了我的治疗之路。同时，医生也给了我一些饮食和生活上的建议，例如要清淡饮食、注意休息、多喝水、避免辛辣刺激性的食物等等。我认真遵循了这些建议，希望能够早日摆脱这份困扰。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，疹子开始消退，瘙痒感也减轻了很多。虽然还没有完全恢复，但我已经看到了希望的曙光。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，医生专业、态度友好，整个过程也非常便捷和高效。

最后，我想说的是，牛肉可以吃吗？医生告诉我，牛肉本身并不会加重湿疹的症状，但如果你对牛肉过敏，那么就需要避免食用。总的来说，保持心情舒畅、饮食规律、避免暴饮暴食、多吃蔬菜水果、尽量避免使用辛辣刺激油腻炙烤等食物，避免饮酒，保持规律的作息，不熬夜，注意劳逸结合，这些都是非常重要的健康习惯。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！