我从小就有一个奇怪的毛病，屁股以下总是凉。无论是夏天还是冬天，我的双腿和脚总是冰冷的。起初，我并没有太在意，认为这只是个小问题。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了肾虚水肿、小便不利、畏寒肢冷等症状，才意识到自己的问题可能不那么简单。

我开始寻找解决方法，尝试了各种偏方和保健品，但效果都不是很明显。直到我听说了金匮肾气丸，据说可以调理肾气，改善肢体寒冷的症状。我决定试一试，于是开始服用金匮肾气丸。

起初，效果并不明显。我的双腿和脚依然冰冷，甚至有时候感觉比以前更冷了。我开始怀疑这个药是否真的有效，是否我只是在浪费时间和金钱。但我并没有放弃，继续坚持服用。

大约过了一个月，奇迹发生了。我的双腿和脚开始逐渐变暖，甚至在夏天也能感受到一丝丝的热度。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛重获新生。从那以后，我就一直坚持服用金匮肾气丸，直到现在。

然而，最近我又开始感到双腿和脚冰冷，好像之前的效果消失了。我开始担心，是否我的肾虚问题又复发了？于是，我决定去看中医，寻求专业的帮助。

在中医科医生的指导下，我进行了一系列的检查和辨证。医生告诉我，我的问题不仅仅是肾虚，还有肝郁、血瘀等多种因素的影响。医生建议我同时服用红花逍遥片和金匮肾气丸，以综合调理我的身体。

我按照医生的建议，开始服用这两种药物。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃，继续坚持服用。慢慢地，我开始感受到身体的变化，双腿和脚不再冰冷，睡眠质量也得到了改善。我的心情也变得更加平静和愉快。

现在，我已经服用这两种药物大约两个月了，效果非常明显。我的双腿和脚不再冰冷，整个人也变得更加健康和活力。虽然我还需要继续服用一段时间，但我已经有了信心，相信自己的身体会越来越好。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和健康的知识。比如，中医强调辨证施治，针对每个人的具体情况进行个性化的治疗；同时，中医也注重生活方式的调整，包括饮食、作息、情绪等方面。这些都对我的健康产生了积极的影响。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，需要我们认真对待。同时，也要有耐心和信心，相信自己的身体会逐渐恢复健康。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境，重新找回了健康和快乐。