我从小就有一个自信满满的发型，浓密的头发总是让我在人群中脱颖而出。然而，最近几个月来，我的自信开始动摇。每次洗头，地板上总是铺满了我的头发，梳头时也会掉下一大把。更糟糕的是，我的头发变得越来越细，发缝也明显增宽了。看着镜子中的自己，我不禁感到一阵恐慌。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我点击了“图文问诊”，开始了我的治疗之旅。

医生很快就回复了我，询问了我的症状和生活习惯。通过我们的对话，我了解到我的情况可能是脂溢性皮炎合并脱发。医生建议我口服非那雄胺片，外用米诺地尔酊治疗脱发，并使用复方酮康唑发用洗剂外洗头皮。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我按照医生的建议进行治疗，一个月后，我的头发开始有了明显的改善。头皮屑减少了，头发也变得更加浓密和有光泽。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。现在，我再也不用担心洗头时掉发的问题了。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日恢复健康和自信。

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