我从小就有一个习惯，生气时总是憋着不说话。直到那天，我才意识到这可能不是什么好习惯。我的双脚开始肿胀，按下去会留下一个小窝。起初，我以为是因为我最近工作压力大，休息不够所致。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。晚上，我甚至开始感到胸闷，难以入睡。

我决定去看医生。医生问我是否有心脏病，是否有高血压或糖尿病等基础疾病。我告诉他我有高血压，但从未被诊断出心脏病。医生建议我去做心脏彩超和心电图检查，以排除心脏问题的可能性。同时，他也提醒我，肺炎也可能引起双下肢肿胀，尤其是如果我曾经患过重症肺炎的话。

我想起了2019年我得过的重症肺炎。虽然当时我已经康复，但医生的话让我开始怀疑是否还有什么问题没有被发现。医生还告诉我，生气也可能导致憋气，进而引起身体不适。我开始反思自己的生活方式，是否需要改变一些习惯来保护自己的健康。

经过一系列检查，医生最终确定我的问题出在心脏。我的心脏功能不太好，需要进行治疗和调整生活方式。听到这个结果，我既惊讶又害怕。但是，医生的话也让我感到安慰，他说只要我积极治疗和改变生活方式，我的情况是可以改善的。

现在，我已经开始接受治疗，并且在努力改变自己的生活方式。我学会了如何正确地管理压力，如何通过运动和健康饮食来保持身体健康。虽然这段经历让我很难受，但它也让我更加珍惜自己的生命和健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能让自己远离疾病的困扰。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！