我从小就体弱多病，家里人总是担心我。记得那年我刚上大学，突然间胃疼得厉害，整个人都消瘦了。父母带我去医院做了一系列检查，结果显示我不仅有浅表性胃炎，还有双肾结石。医生说这可能和我平时的生活习惯有关，建议我改变饮食结构，多运动，多喝水。

我按照医生的建议去做，情况有所好转。但是，前些天胃疼又开始了，甚至比以前更严重。我赶紧去当地的同济医院看病，医生给我开了一些药，吃了一个月后，病情有所缓解。可就在这十几天，胃疼又开始了，于是我又去做了一些检查，结果显示胆囊息肉也比较小，医生说可能是这个引起的疼痛。

我很担心，毕竟我还年轻，不能总是这样折腾。于是，我决定在线上找一位医生咨询。通过京东互联网医院，我找到了这位内科医生。他非常耐心地听我讲述了所有的症状和检查结果，然后给了我一些建议。他说，虽然胆囊息肉可能是引起疼痛的原因，但也不能排除其他可能性，建议我去线下医院进行详细的检查和评估。

我很感激这位医生，他不仅给了我专业的建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。他说，养成良好的饮食规律，少食多餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽。同时，应该进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，避免生、冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。还要注意食品卫生，忌烟酒。

我决定认真遵循医生的建议，改变自己的生活方式。同时，我也会定期复查肾积石的情况，多喝水，多运动。希望通过这些努力，我的身体能够早日康复。

在这里，我想感谢这位医生和京东互联网医院，感谢他们提供的专业服务和关心。也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免病情延误。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！