我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经。每次来月经前几天，我都会开始紧张，担心这次会不会又出什么问题。所以，当我发现自己的月经推迟了一个星期，出血少但有褐色液体时，我的心一下子就悬了起来。

我赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是脾虚型崩漏。这个词听起来就很可怕，我越想越害怕，决定去找医生咨询一下。幸运的是，京东互联网医院的医生很快就接待了我。

医生问了我一些基本问题，包括是否结婚、年龄等。然后，她问我以前有没有出现过类似的情况。我告诉她，以前也有过出血少、褐色液体多的情况，但好长时间没出现了，最近又有了。医生问我平常是否吃冷饮，我承认这几天喝了冰水，也吃了些辣的东西。医生建议我不要再喝冰水，经期也不要吃太辣的东西。

医生还建议我去医院做彩超检查，以确定具体原因。我点头同意，心中暗自庆幸自己及时找了医生。医生最后说，希望她的建议能够帮助到我，非常感谢我的信任。她的温暖和专业让我感到安心和放松。

回家后，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是喜欢吃辣的东西？为什么总是喝冰水？我决定从现在开始改变这些不良习惯，好好照顾自己的身体。同时，我也想起了妈妈经常说的那句话：“健康无小事，遇到问题及时就医。”我深深地体会到了这句话的重要性。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，才能真正保护好自己的身体。健康是最宝贵的财富，别让它因为一些小问题而受到威胁。在线问诊很方便，京东互联网医院推荐给大家！