我从小就有一个习惯，喜欢盘腿坐在地上看书或者玩耍。长大后，虽然知道这种坐姿不太好，但还是改不掉。直到有一天，我发现自己的右侧屁股开始隐隐作痛，起初我并没有在意，认为可能是久坐或者姿势不当引起的。然而，疼痛并没有随着时间的推移而消失，反而越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，做了各种检查，最后在一家大医院被诊断出坐骨结节骨髓水肿。医生告诉我，这种情况可能与我的坐姿习惯有关，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的后果。我感到非常担忧和无助，毕竟我从来没有听说过这种病，甚至不知道该如何面对它。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。然后，他告诉我，我的病情需要用药治疗，并且需要配合热敷和改变坐姿习惯。同时，他还提醒我要注意身体的变化，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，需要立即到线下医院检查就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，口服双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊消炎镇痛，配合虎力散片。同时，我也开始使用尾骨垫，避免久坐，并且每天进行2-3次的热敷治疗。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。现在，我已经改掉了盘腿坐的习惯，开始注重自己的健康和生活方式。希望我的经历能够提醒大家，珍爱生命，远离疾病。

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