我从小就有一个习惯，喜欢在家里赤脚走来走去。可能是因为这样可以让我更好地感受到地面的温度和质感吧。然而，最近这段时间，我发现自己的左脚总是隐隐作痛，尤其是脚脖缝里，疼得我都不能好好地睡觉了。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或者走路导致的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是因为我肾虚导致的？毕竟，网上有很多人说肾虚会引起脚后跟疼痛。

为了解决这个问题，我开始在网上搜索相关的信息，希望能找到一些有效的治疗方法。结果，我发现了京东互联网医院这个平台，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的骨科医生，他详细地询问了我的症状，并且给出了非常中肯的建议。

医生首先问我是否有到线下医院就诊过，我告诉他没有。然后，他又问我平时的工作和生活习惯，了解到我是一个办公室白领，活动量不大。接着，他询问了我是否有其他不适的症状，例如腰部疼痛等。我告诉他，之前我的腰部确实有过疼痛，但现在已经不怎么疼了。医生听完后，给出了两个可能的诊断：一是腰椎间盘病变，二是血运差导致的韧带松弛。

医生建议我先复查一下腰椎核磁，排除腰椎疾患的可能性。同时，他也给了我一些对症的治疗建议，包括口服七叶皂苷钠片和外用酮洛芬凝胶。除此之外，他还建议我进行温热水泡脚和避免长时间的久坐，以改善血液循环和缓解肌肉酸胀感。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和细心，给我提供了很多有用的信息和建议。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。现在，我已经按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。

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