上午九点开始打嗝，吃了药片还是没好，怎么办？

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上午九点开始打嗝，吃了药片还是没好，怎么办？

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医者仁心

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我从来没有想过，打嗝这种小毛病也能折腾人。今天上午九点多，我突然开始打嗝，起初我没太在意，毕竟打嗝这种事儿谁都遇到过。可是一直打嗝到中午，我就开始有点儿慌了。于是我去看了医生，医生给我开了两颗蓝色的小药片，说是可以缓解打嗝的症状。我吃完药片后，果然不打嗝了，心想这下子总算可以安心吃饭了。可谁知道，刚吃完饭，打嗝又开始了！

我赶紧联系了医生，医生问我有没有恶心、胃胀、烧心反酸等症状，我都说没有。医生告诉我可能是膈肌痉挛引起的打嗝，建议我做深呼吸及屏气法。于是我按照医生的建议做了几次深呼吸和屏气呼吸，果然又不打嗝了。医生还嘱咐我注意饮食，忌食生、冷、硬的食物和酸辣刺激性食品，及油炸油腻烧烤食品，忌酒，不熬夜。这些都是我平时不太注意的细节，没想到对打嗝也有影响。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的打嗝，也可能是身体某个部位出现问题的信号。幸好我及时就医，找到了解决问题的方法。现在我已经不打嗝了，心情也好了很多。希望大家也能从我的经历中吸取教训，遇到身体不适，及时就医，别等到小病变大病才后悔莫及。京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要可以试试看！

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！

膈肌痉挛就医指南常见症状膈肌痉挛是一种常见的胃肠道功能紊乱，主要表现为反复发作的打嗝、胃部不适等症状。易感人群包括情绪波动较大、饮食不规律、长期压力过大的人群。推荐科室消化内科调理要点 1. 避免生、冷、硬的食物和酸辣刺激性食品，及油炸油腻烧烤食品，忌酒； 2. 不熬夜，保持良好的生活习惯； 3. 可以尝试深呼吸及屏气法，做几次深呼吸或屏气呼吸30秒左右，反复几次； 4. 如果症状严重，可以考虑服用抗痉挛药物，如山莨菪碱； 5. 保持心情舒畅，避免过度紧张和压力。

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医者仁心

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