我从小就有一个毛病，肚子总是涨涨的，尤其是当我间隔时间长一点不吃饭，再吃饭的话，肚子就会像气球一样膨胀起来。起初，我并没有太在意，总以为是自己吃得太多或者消化不良。直到有一天，我在网上搜索“脾虚的症状及调理”，才发现自己的症状竟然和脾虚的描述一模一样。

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的问诊，开始询问我的症状。医生问我是否有上腹灼热、吐酸水的现象，我回答说没有。然后医生又问我大便的情况，我坦白地告诉他，我的大便长期不成形。医生听完我的描述后，认为我可能是胃肠功能紊乱，或者是脾胃虚弱所致。

我问医生是否可以吃参苓白术散来调理，医生说可以，并建议我再配合乳酸菌素片或思连康，效果会更好。同时，医生也提醒我要规律作息饮食，避免油腻生冷辛辣食物。听完医生的建议，我感到非常安心，决定按照医生的指示来改善自己的生活习惯和饮食结构。

在接下来的日子里，我认真地遵循医生的建议，按时吃药，注意饮食，避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现自己的肚子不再那么容易涨了，大便也变得正常了。虽然我还不能说完全恢复了健康，但至少我已经走出了脾虚的阴影，重新找回了生活的乐趣。

我想说，脾虚并不可怕，只要我们及时寻求医生的帮助，认真地对待自己的健康，总会有办法解决问题的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新拥有了健康的身体和快乐的心情。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活！