我从小就有一个习惯，没吃饭就打嗝。起初，家人和朋友都觉得这很正常，甚至还会开玩笑说我是饿了才会打嗝。可随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索相关信息，发现了一个名为“脾虚食积证”的词条。出于好奇，我点进去看了看，发现这个词条描述的症状和我现在的状态非常相似。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位内科医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等等。最后，医生告诉我，这种打嗝在医学上被称为呃逆，是由于膈肌痉挛引起的。

医生建议我可以吃一些促进胃动力的药物来缓解症状，例如吗丁啉或莫沙必利。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣生冷刺激大的食物和饮酒。医生还说，如果症状持续不改善，可能需要去消化科做胃镜和幽门螺杆菌检查，看是否有器质性问题。

我按照医生的建议，开始服用药物并调整了饮食习惯。果然，症状有所缓解。医生还告诉我，饭后不要马上平躺，少喝饮料、咖啡、浓茶和少吃巧克力，这些都有助于减少打嗝的频率。

在整个治疗过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，方便快捷，医生水平高，值得推荐给大家。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康是最重要的财富，希望大家都能关注自己的身体，保持健康的生活方式。最后，感谢医生和京东互联网医院的帮助，祝大家身体健康，生活愉快！