我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候躺在床上，听着自己的心跳声入睡。可最近半年来，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我躺下，心脏就像一只野兽在胸腔里狂跳，扑通扑通的声响让我无法安心入睡。起初，我以为这只是偶尔的现象，没当回事。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，越来越严重。

我开始担心起来，心脏跳动太大，会不会是心脏病？我试图通过各种方式来缓解这种情况，例如调整睡姿、深呼吸、甚至尝试一些中药。可无论我怎么做，心脏的跳动声依然如故，甚至有时候还会加剧。这种感觉就像有一只手在我的胸口紧紧地攥着，让我喘不过气来。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询。很快，葛医生就接待了我。我们进行了图文问诊，葛医生详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，我了解到，我的心脏跳动过大可能与长期熬夜有关。葛医生建议我改善睡眠质量，避免玩手机和看兴奋大脑的视频，尤其是在睡前。同时，他还推荐我服用柏子养心丸来调理心脏。

我按照葛医生的建议去做，开始早早地休息，避免在睡前使用电子设备。同时，我也开始服用柏子养心丸。经过一周的调整，我发现自己的心脏跳动声明显减轻了，入睡也变得更容易了。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我不再像之前那样担心和恐惧了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动。同时，我也感谢京东互联网医院和葛医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了安心入睡的感觉，真的很感激。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，相信你也能像我一样，重新拥有一个健康、安心的生活。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！