我叫小芳，今年28岁，生活在广州。最近，我发现自己的月经推迟了37天，这让我非常担心。作为一个普通的上班族，我平时工作压力大，生活节奏快，偶尔会有不规律的饮食和作息习惯。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。

我开始在网上搜索相关信息，了解到月经推迟可能与多种因素有关，包括压力、营养不良、内分泌失调等。我也听说过中医肾虚调理可以帮助改善月经不调的问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位中医专家，名叫李医生。我们进行了图文问诊，李医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并建议我先进行一次晨尿测试，以排除怀孕的可能性。我按照李医生的指示，使用了验孕棒进行测试，结果显示我并没有怀孕。

李医生告诉我，我的月经推迟可能与肾虚有关，建议我进行中医调理。他详细解释了肾虚的概念和症状，并给我开了一些中药方子。同时，他也强调了生活习惯的重要性，建议我保持规律的作息和饮食，避免过度劳累和精神压力。

在接下来的几周里，我按照李医生的建议进行了中医调理，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，月经也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。同时，也要注意自己的生活习惯，保持身心健康。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它吧！