在那个初秋的早晨，李女士带着满6个月的宝宝小明来到京东互联网医院的儿科门诊。李女士一脸焦虑，向医生陈述了自己的困扰：“医生，我该怎么给小明添加辅食呢？我听说过度添加会影响他的肾脏健康。”

医生温柔地安抚李女士：“别担心，我们会一步步指导你。首先，初次添加辅食时，应当选择原味大米粉。这样有利于宝宝味觉的发育，大米粉食材单一，初次添加米粉，宝宝胃肠道容易接受和消化吸收。”

李女士点头表示理解：“那我该怎么添加呢？每餐添加多少？”

医生耐心解释：“刚开始添加辅食时，先添加半量，一天一次，容易消化吸收。三四天以后，宝宝没有异常反应，再天到正常的量，一天一次，再经过三四天，吃一天两次，循序渐进。”

李女士有些疑惑：“半量是多少？是不是牛奶一半？辅食一半？”

医生笑着解释：“不是的，半量是指你买的米粉的正常量的一半儿。一般米粉里都有小勺，小勺上有刻度，有的是每勺5g的，有的是每勺4.7g的。”

李女士终于明白了：“那什么时间添辅食是最好的？”

医生建议：“一天一次的放在上午，两顿奶中间，大概10~11点，一天两次的，上午一顿，下午一顿，都是在两顿奶中间添加辅食。”

李女士感激地道谢：“谢谢医生，我会按照您的指导来添加辅食的。”

医生提醒：“记得观察宝宝的大便和消化情况。辅食添加循序渐进，七个月后，乳牙萌出了，可以给他吃点儿新鲜的水果泥，蔬菜泥，鱼泥，虾泥，鸡蛋羹等等。”

李女士点头表示会注意的。离开医院后，她开始认真执行医生的建议。小明逐渐适应了辅食，李女士也从焦虑中解脱出来，感谢京东互联网医院的专业指导。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的父母能从中受益。