我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。每当我沉浸在书中的世界里，时间仿佛就静止了。可最近，这个习惯却让我付出了代价。我的皮肤开始变得痒痒的、红红的，尤其是在晚上，简直无法忍受。起初，我以为只是因为换季的原因，没太在意。但是，情况越来越糟，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚湿热”的症状，和我现在的状况非常相似。于是我决定去找医生看看，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位皮肤科医生取得了联系。首先，我向医生描述了我的症状，并发送了一张皮肤的照片。医生看了之后，问我这个问题有多久了，是否去过医院看过，或者用过什么药物。我告诉他，已经有两个月了，之前没有用过任何药物，也没有去医院看过。

医生分析说，我的情况可能是脂溢性皮炎，可能有过敏因素参与其中。他建议我忌口鱼虾蟹，外用卤米松乳膏，一天两次，口服盐酸西替利嗪片，一天一次，一次一片，口服复方甘草酸苷片，一天三次，一次两粒。同时，他也提醒我不要熬夜，保持清淡饮食，避免接触烟酒。最后，他还告诉我，这种病没有传染性，不用太担心。

我问医生，这个问题和熬夜、免疫力下降有没有关系。医生说，的确有关系。长期熬夜会导致免疫力下降，从而引发各种健康问题，包括皮肤问题。他建议我尽量早点休息，保持良好的作息习惯。

我问医生，是否需要去医院看一下，还是可以直接到大药房买药和药膏就可以了。医生说，去药房买就可以了，如果三天内没有好转，再去医院看看。总的来说，这不是一个大问题，只要按照医生的建议去做，应该很快就能恢复正常。

我非常感谢医生，通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于皮肤健康的知识。从今以后，我会更加注意自己的生活习惯，避免再次出现类似的问题。同时，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友们，毕竟它真的很方便、很靠谱！

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！