我从小就是一个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，家人都说我是因为脾虚湿热体质才会这样。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而越来越糟。最近，我总是浑身发凉，没点热乎气，但是有时候还突然出一身汗，特别是晚上睡觉时，总是被冷醒，感觉整个人都被冻僵了。这种感觉让我非常恐惧，仿佛自己的身体正在一点点地衰弱。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这是肾阳虚弱所致，需要吃中药调理一下。我一听就有些犹豫，毕竟中药的味道和口感都不是很好。但是医生说现在有颗粒剂，开水冲泡就行，非常方便。我还是有些担心，毕竟我从来没有吃过中药，怕会有副作用。医生安慰我说，中草药是非常安全的，不用担心。

我按照医生的建议，开始服用中草药。刚开始几天，我的身体并没有什么变化，甚至还有一些不适感。但是慢慢地，我发现自己的身体开始有所改善，浑身发凉的感觉减轻了很多，晚上也能安稳地睡觉了。最让我高兴的是，我再也没有被冷醒过，整个人都感觉轻松了许多。

除了浑身发凉的问题外，我还向医生咨询了另一个困扰我很久的问题：我的右腿膝盖后面腘窝老疼。医生告诉我，这可能是风湿性关节炎引起的，同样可以通过中草药调理。虽然我对中草药的效果已经有了一定的信心，但是我还是有些疑虑，毕竟这是一个比较严重的问题。医生再次安慰我说，中草药的效果非常好，很多人都通过中草药治好了风湿性关节炎。

我决定再次尝试中草药，希望能够解决我的膝盖问题。经过一段时间的调理，我的膝盖疼痛也逐渐减轻了。现在，我已经完全恢复了正常生活，浑身发凉和膝盖疼痛的问题都已经解决了。我非常感谢医生和中草药，感谢他们让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的问题，我强烈推荐你去看医生，尝试中草药调理。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！