我叫小芳，今年23岁，大学毕业后在一家外贸公司工作。平时工作压力大，生活不规律，导致我长期面临着皮肤问题——长痘痘。每当我照镜子，看到满脸的痘痘，心情都会变得很糟糕。为了解决这个问题，我开始四处寻找方法，尝试各种护肤品和偏方，但效果都不理想。

直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个女孩如何通过调整饮食和补充维生素来改善皮肤问题。这个帖子引起了我的注意，我开始研究维生素对皮肤的影响，并决定去看医生，寻求专业的建议。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，名叫李医生。通过图文问诊的方式，我向李医生描述了我的皮肤问题，并询问是否可以通过补充维生素来改善。李医生非常耐心地听完了我的描述，然后给出了建议：建议我服用维生素B和维生素C，并且要注意饮食，避免吃甜食、油腻食物和辛辣刺激性食物。同时，她还强调了规律作息的重要性，提醒我不要熬夜。

我按照李医生的建议开始调整生活习惯和饮食结构，并且每天早晚服用维生素C和维生素B。刚开始几天，我并没有看到明显的效果，甚至有时候还会怀疑是否真的有效。但是，李医生在我们的交流中一直鼓励我坚持下去，告诉我皮肤的改善需要时间和耐心。

大约过了一个月的时间，我开始注意到自己的皮肤有了明显的变化。痘痘逐渐减少，皮肤变得更加光滑和有弹性。我非常高兴，也很感激李医生的帮助和指导。现在，我已经完全摆脱了长痘痘的困扰，皮肤状态也变得越来越好。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够从中受益。如果你也面临着皮肤问题，不妨试试补充维生素和调整生活习惯，相信你也会看到改变的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，李医生不仅专业而且非常友善和耐心，给了我很多帮助和支持。