我还记得那天，鼻子里塞满了清鼻涕，像一条无尽的河流，怎么也止不住。每次我试图擤鼻涕，更多的鼻涕就像潮水般涌来。我的头昏昏沉沉的，整个人都被这无休止的鼻涕折磨得筋疲力尽。

我知道我需要看医生，但我总是拖延。直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。我在网上搜索“鼻塞流清鼻涕怎么办”，然后点击了“图文问诊”按钮。

很快，一位医生回复了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我的症状，并请求他帮我开具处方或用药建议。医生很耐心地询问了我的具体情况，包括是否有用过内舒拿、是否有不良反应等等。最后，他为我开具了处方，并给了我一些生活指导。

医生告诉我，鼻炎的发病与多种因素有关，包括环境、遗传、免疫等。他建议我适当进行体育锻炼，增强机体防御能力；早上用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力；饮食方面要清淡易消化，避免吃生冷的食物；避免手挖鼻子，引起细菌、霉菌等的感染；定期耳鼻喉科复诊等等。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始缓解。鼻涕不再像以前那样无休止地流，我的头也不再昏沉沉的了。我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段时间，我都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。相信我，你会感谢自己的决定的。