我从小就有一个习惯，喜欢吃辣条。每次放学回家，总是会在路边的小店买上一包，边走边吃。时间久了，我的胃开始不舒服，经常会有胃痛的感觉。为了减肥，我开始尝试各种方法，包括暴饮暴食和催吐。这些不良习惯让我付出了代价。

大约20多天前，我开始感到喉咙有异物感，像有什么东西卡在那里一样。起初，我并没有太在意，认为可能是吃辣条引起的。于是，我去药店买了一些金莲花颗粒和蒲地蓝口服液，希望能够缓解症状。然而，几天过去了，我的喉咙依然不舒服，甚至开始出现左边咽唾沫疼的现象。我意识到这可能不是普通的喉咙问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现脾虚痰盛可能会引起类似的问题。于是，我决定咨询京东互联网医院的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了喉咙和舌头的图片。医生很快回复了我，询问我是否有药物过敏或其他疾病。由于我没有这些问题，医生开始分析我的病情。

医生告诉我，根据我的症状和图片，很可能是咽喉炎引起的。他建议我使用开喉剑喷雾剂或口腔炎喷雾剂进行外用治疗，并口服甘桔冰梅片、希刻劳和午时茶颗粒。同时，医生也提醒我要去除诱因，多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。不要生气哦。

我按照医生的建议进行治疗，逐渐感觉喉咙的不适感减轻了。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到暴饮暴食和催吐对身体的伤害。从此以后，我开始注重饮食健康，避免吃辣条和其他不健康的食物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！