我从小就喜欢跑步，觉得那是最好的减压方式。可谁知道，去年十一月的一次跑步竟然成了我噩梦的开始。

那天我跑得比平常更远，回到家后就开始咳嗽，胸口闷得厉害。起初我以为是跑步太猛了，休息几天就好了。可一周过去了，症状不仅没有好转，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么大病？

我赶紧去医院做了全面的检查，包括胸部CT和心电图。结果显示我肺部有一个小结节！我当时就懵了，完全不知道该怎么办。医生告诉我可能是良性的，但还是需要定期复查。

我开始频繁地去医院复查，心情也变得越来越低落。每次复查都像是一场噩梦，生怕医生会告诉我结节变大了。同时，咳嗽和胸闷的症状也一直困扰着我，影响了我的日常生活和工作。

在一次复查中，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细地解释了我的病情，告诉我肺结节一般不会引起咳嗽和胸闷，可能是其他原因导致的。他建议我做肺功能和FENO检查，以确定是否有哮喘等其他问题。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实有轻度哮喘。医生告诉我这可能是跑步过度引起的，需要长期控制症状。虽然这个结果让我有些失望，但至少我知道了问题的根源，也有了明确的治疗方向。

现在，我已经开始了哮喘的治疗，并且在生活中也做了很多调整。比如说，我开始注意饮食，避免辛辣刺激的食物；我也开始规律作息，避免熬夜和过度劳累；我还减少了剧烈运动的频率，转而选择散步和瑜伽等轻度运动方式。

虽然这段经历让我很难过，但也让我更加珍惜自己的健康。现在我已经学会了如何正确地照顾自己，希望我的经历能够帮助到其他人。同时，我也想感谢那位医生，他的耐心和专业让我在最困难的时候找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！