我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道，自己已经患上了脾虚便溏的毛病，整天都在担心下一秒会不会再次腹泻。

我曾尝试过各种方法来缓解症状，吃药、喝中药、甚至尝试过一些偏方，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于益生菌粉的文章，才开始对它产生了兴趣。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我，益生菌粉可以帮助调节胃肠功能，缓解便溏等症状。

我问医生：“益生菌粉怎么吃？是每天一次吗？”医生回答说：“根据你的情况来定，如果你只是想保健，可以每天一次。”

我按照医生的建议开始服用益生菌粉，起初并没有什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的腹泻次数逐渐减少，肚子也不再那么难受了。最重要的是，我的心情也变得轻松了许多，不再像之前那样焦虑和恐惧。

现在，我已经成为了益生菌粉的忠实粉丝，每天都会按时服用。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多运动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体健康产生了巨大的影响。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的困扰，不妨试试益生菌粉，或者去京东互联网医院咨询一下专业的医生。相信我，你不会后悔的。

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！