我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。每次吃完辣的，喉咙总是火辣辣的，感觉像被火烧了一样。可我就是控制不住自己，总是忍不住去吃那些辣的美食。直到有一天，我开始出现了嗓子沙哑、鼻塞流鼻涕、喉咙痒的症状，我才意识到自己的不良习惯可能是罪魁祸首。

我记得那天晚上，我和朋友们一起去吃火锅。我们点了最辣的锅底，吃得非常开心。可第二天早上醒来时，我的嗓子就开始不舒服了。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。可随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至连说话都变得困难。

我开始担心起来，于是决定去看医生。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。医生问了我很多问题，包括我是否在疫区、是否有新冠肺炎接触史等。幸运的是，我都没有。医生又问了我一些关于症状的问题，包括鼻涕多不多、是否咳嗽咳痰等。我一一回答了医生的问题，希望能尽快找到解决办法。

医生听完我的描述后，给了我一些建议。他说我可能是因为吃辣的东西导致的上呼吸道感染，建议我口服孟鲁司特钠片、氟替卡松喷鼻、感康和蓝芩口服液。同时，他也提醒我不要乱用抗生素，因为感冒初期不需要用抗生素。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。几天后，我的症状就明显减轻了。现在我已经完全康复了，也开始反思自己的不良习惯。我决定从此以后少吃辣的东西，多注意自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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