我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。每次洗完脸，总是忍不住用手指轻轻抚摸，感受那份清爽和柔软。可最近，这个习惯却让我感到异常的不适。因为我的脸上和头皮上开始出现了小红点，痒痒的，像被蚊子叮咬了一样。

起初，我并没有太在意，想着可能是换季的原因，或者是用了不合适的洗面奶。可随着时间的推移，这些小红点不仅没有消失，反而越来越多，越来越痒。我的心情也开始变得烦躁起来，总是担心别人会注意到这些小红点，会不会被误解为皮肤病或者其他什么问题。

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“脾虚湿气重”的概念，据说这可能是导致我脸上和头皮上出现小红点的原因。于是，我开始尝试各种饮食调理方法，少吃油腻和辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。可即便如此，这些小红点依然存在，甚至有时候还会伴随着轻微的疼痛感。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的皮肤问题会越来越严重。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个图文问诊的选项，决定试一试。很快，一位医生就回复了我，询问了我的病情描述和用药情况。我如实告知了他所有的症状和尝试过的治疗方法，并且表达了自己的担忧和困惑。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这些小红点可能是过敏性的湿疹，需要注意保持皮肤的透气和干燥，避免捂得太热。同时，他也建议我可以涂抹一些炉甘石来缓解症状。听到这些，我感到了一丝安慰，至少现在我知道了自己的皮肤问题可能是什么原因造成的，并且有了一个可行的治疗方案。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗，注意保持皮肤的清洁和干燥，避免过度刺激。同时，我也开始调整自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣和油腻的食物，保持良好的心态和充足的睡眠。慢慢地，我发现这些小红点开始减少，皮肤也变得更加健康和光滑了。

回想起来，这次的经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视了自己的身体，直到出现问题才开始重视。可实际上，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。所以，遇到问题时，我们应该及时就医，寻求专业的帮助和建议。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，享受美好的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、耐心，能够给我们提供最合适的治疗方案。同时，他们的服务也非常便捷和高效，完全符合现代人的生活节奏。所以，如果你也遇到了健康问题，不妨试试京东互联网医院，相信你会有意想不到的收获！