我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会导致牙齿不整齐，但我就是改不掉。直到那天，我的智齿开始疼痛，我才意识到这可能是我的不良习惯所致。

那天晚上，疼痛变得越来越剧烈。我试图用热水袋缓解疼痛，但没有效果。第二天早上，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的口腔科医生。

医生很友善，问了我一些问题，包括疼痛的位置和程度。然后，他建议我使用消炎含漱液，并配合口服药物控制。同时，他也建议我去口腔科就诊，进行局部冲洗和上药。

我按照医生的建议去做了。几天后，疼痛开始减轻。医生还提醒我注意口腔卫生，防止继发感染。他推荐了几种含漱液，包括栀洁龈含漱液、康复新液、西帕依固龈液和氯己定含漱液（氯己定短期使用，有一定刺激性）。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业。他的建议和指导让我感到安心和放心。最终，我的智齿问题得到了解决，我也学到了很多关于口腔健康的知识。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是小小的不适，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。我会推荐给我的朋友和家人。

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