我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医师祖父，他总是强调“预防胜于治疗”。所以，每当我感到身体不适时，总是第一时间去看医生。最近，我开始上夜班，为了保持精力充沛，我决定补充一些维生素B、C和E。于是，我去药店买了一瓶医用维生素BCE片。

然而，回到家后，我开始怀疑自己是否做了正确的选择。毕竟，这是医用维生素，而不是普通的保健品。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些专业的建议。最后，我决定向京东互联网医院的在线医生咨询。

我向医生描述了我的情况，并询问是否可以服用医用维生素BCE片。医生告诉我，维生素B、C和E都有其独特的功能。维生素B族可以帮助调节人体的代谢，维生素C可以增强免疫力，维生素E则有助于保护心脏和血管。然而，医生也指出，医用维生素BCE片的剂量通常比保健品高，主要用于治疗相关疾病，而不是日常保健。

我感到有些困惑。既然我只是想补充维生素，为什么不能服用医用维生素BCE片呢？医生解释说，虽然医用维生素BCE片的剂量安全，但长期服用可能会导致过量摄入，反而对身体造成负面影响。相比之下，保健品的剂量更适合日常补充。

我开始反思自己的行为。也许我太过于追求“快速解决问题”，而忽视了长期的健康管理。医生建议我购买善存或21金维他等保健品，按照说明书上的剂量服用。同时，医生也提醒我，维生素的补充只是健康管理的一部分，合理的饮食和适当的运动同样重要。

我深深地感谢医生的建议。通过这次咨询，我不仅了解了维生素的作用和功效，还意识到了健康管理的重要性。从今以后，我将更加注重自己的健康，采取科学的方法来保持身体的平衡和健康。