我还记得那天，烈日当空，军训的第三天，我的皮肤开始发红、发痒。起初，我以为只是普通的晒伤，没太在意。可随着时间的推移，症状越来越严重，皮肤开始起水泡，疼痛难忍。军训的生活本就艰苦，这突如其来的皮肤问题更是让我心力交瘁。

我匆忙赶到医院，医生诊断为日光性皮炎。他们开了氯雷他定和依斯巴汀给我，但即使服用了药物，我的皮肤仍然火烧火燎般地痒。无奈之下，我决定寻求在线医生的帮助。

我向医生描述了我的症状，并发送了皮肤的照片。医生建议我使用炉甘石洗剂外用，并告知我注意事项和用法。虽然我已经很红了，但医生说这个药水效果不错。医生还提醒我一天外用三次，注意防晒，并在用完后过一个小时再洗掉，随后再用保湿霜涂抹。

我按照医生的指示使用炉甘石洗剂，虽然用完后皮肤会很干，但我知道这是正常的反应。医生说这种情况大概需要四五天才能好转。同时，医生也推荐我使用芦荟胶来缓解皮肤的不适感。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。虽然皮肤仍然有些红肿，但我能感觉到症状正在逐渐缓解。医生说我不需要用其他药膏，炉甘石洗剂就足够了。即使我已经有一点结痂，医生也说这是好事，慢慢会好的。

我很感激医生的帮助和指导。通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。现在，我已经恢复了健康，重新投入到军训中去。虽然这次皮肤问题让我很难受，但我也从中收获了宝贵的经验和教训。

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