我从小就喜欢骑自行车，尤其是在周末，总是会约上几个好友一起去郊外兜风。然而，最近的一次骑行却让我付出了代价。我们在一条小路上飞驰，突然前面出现了一只小狗，我急忙刹车，结果车子失控，摔倒在地上。虽然我及时用手护住了头部，但脚踝却被刮伤了，留下了一道深深的口子。

起初，我并没有太在意，觉得只是皮外伤，过几天就会好。可谁知，伤口开始红肿，疼痛难忍，连走路都变得困难。无奈之下，我只好去看医生。医生检查后告诉我，我的脚踝已经发炎了，需要及时处理，否则可能会引起更严重的后果。

医生建议我先用碘伏消毒伤口，然后涂上百多邦，坚持用药一个星期。听完医生的建议，我心中不禁有些担忧，毕竟我从来没有遇到过这种情况。可医生的一番话却让我放下了心：“别担心，这种情况很常见，只要你按时用药，很快就会好起来。”

回到家后，我按照医生的指示开始了治疗。每天早晚，我都会认真地清洁伤口，涂上药膏。虽然一开始有些疼痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，伤口也开始愈合。一个星期后，我再次去医院复诊，医生检查后告诉我，伤口已经基本恢复，炎症也已经消退了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，任何看似微不足道的伤口都可能引起严重的后果。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我顺利度过了这次难关。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，骑自行车时也更加小心谨慎了。希望大家也能从我的经历中吸取教训，遇到问题及时就医，保护好自己的健康。