我从小就被父母灌输“身体是革命的本钱”的道理，然而，随着年龄的增长和工作压力的增大，我开始忽视自己的健康。直到有一天，我在体检中被告知肝脏有问题，医生说我有轻度脂肪肝，需要多运动和注意饮食！

我记得那天早上，我像往常一样匆忙地吃完早餐，准备出门上班。突然间，我感到一阵剧烈的胃部不适，仿佛有一只无形的手在揪着我的胃。这种感觉让我非常恐慌，我开始怀疑自己的健康状况。

我立即打开手机，搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，希望能找到一些线索。结果显示，我的症状与肝郁脾虚有很多相似之处。我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话语让我感到一丝安慰。我向医生描述了我的症状，并上传了体检报告。医生很快回复了我：“肝功能正常，彩超也还好，不需要特殊处理。注意不要喝酒不要熬夜，容易损伤肝脏。”

我有些不解，问道：“啥意思？肝内脂肪沉淀啥意思？”医生解释说：“有点脂肪肝，需要减轻体重。”我反驳道：“我不胖啊。”医生耐心地告诉我：“需要运动，说明运动少。就多运动就好嘛？”我问道。医生再次强调：“轻度脂肪肝，需要增加运动量跟运动强度。暂且不需要药物治疗。”

我开始意识到自己的生活方式需要改变。医生还建议我可以使用一些护肝的保健品来辅助治疗。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，注意饮食，保护好自己的肝脏。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！